BIKE & YOGA

Einsteigeinnen und fortgeschrittenen Bikerinnen lernen hier das sichere Beherrschen des Bikes

14.07. - 18.07.2010

Das Ötztal als längstes Seitental des Inntales bietet jede Menge Trails und grandioses Alpenpanorama. Bei unseren Biketouren, die zwischen 20-40 km lang sind und zwischen 400 und 900 Höhenmeter haben, finden wir perfekte Übungsbedingungen vor. Die Trainerinnen dieses Camps werden den Teilnehmerinnen eine bessere Fahrtechnik und die sichere Beherrschung des Bikes auf den Abfahrten vermitteln. Der Spaß bei den Touren steht an allererster Stelle. Die individuelle Gruppengröße bei den Touren ist auf 9 Bikerinnen pro Trainer begrenzt.

Das wunderschöne und besondere Naturhotel Waldklause in Längenfeld im vorderen Ötztal ist der perfekte Platz für unser Bike & Yoga Camp. Die Yogastunden und auch der Wellnessbereich mit dem besonderen Ambiente lässt jede Teilnehmerin nach dem Touren entspannen. Außerdem ist ein Besuch im benachbarten Aqua Dome auf dem Programm. Unsere Yogaexperten Annett Münzinger und Jennifer Burgstett sind lizensierte Yogalehrer und haben ihr eigenes Studio Yogavida in München. Ihnen ist es wichtig, jeder Teilnehmerin des Camps die Möglichkeit zu geben, über den eigenen inneren Weg seinen Körper neu zu entdecken und zu entspannen.

Wir wohnen in großzügigen Doppelzimmern mit viel Ambiente im ****Naturhotel Waldklause. Am Abend werden wir mit einem 4-Gänge Wellnessmenü und Salatbuffet verwöhnt. Unser Lunchpaket können wir uns morgens selbst zusammestellen. Yogamatten werden gestellt.

CHARAKTER

Touren & Entspannung, integriertes Fahrtechniktraining auf den Touren; Touren (zw. 20-40 km, zw. 400-900 hm) auf Schotterwegen und Singletrails auf Wald- und Wiesenpfaden und Wurzelwege; unterschiedliche Gruppeneinteilung je nach Fahrkönnen der TN, ma. 9 TN pro Gruppe.